Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) — вот тут могу быть несогласна: например, в жару хорошо пить рассыпной свежий (желательно сладкий, если не зелёный и не белый) чай - давлению не позволяет упасть + вода + глюкоза)) Хотя жидкость (особенно простая вода) в жару - в любом случае непременный атрибут)) Да, и свойство кофеина по утрам бывает очень как полезным)) Ну, как говорится, всего в меру... Правда, чай предпочтительней))
Про сигареты - физиология: "Главный фактор - отсутствие раздражителя", а именно сигарет... однако фрукты - тоже неплохо, но лучше любимое занятие))
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) Вероятно тут имелось в виду не пить их перед сном. У меня выработалась плохая привычка пить чай весь вечер вплоть до засыпания. Нервозность замечена.
01.03.2012 в 21:50
Хотя жидкость (особенно простая вода) в жару - в любом случае непременный атрибут))
Да, и свойство кофеина по утрам бывает очень как полезным))
Ну, как говорится, всего в меру... Правда, чай предпочтительней))
Про сигареты - физиология: "Главный фактор - отсутствие раздражителя", а именно сигарет... однако фрукты - тоже неплохо, но лучше любимое занятие))
02.03.2012 в 07:51
Вероятно тут имелось в виду не пить их перед сном. У меня выработалась плохая привычка пить чай весь вечер вплоть до засыпания. Нервозность замечена.